Temps de ronflement
Ce chiffre correspond au pourcentage de la nuit que vous avez passée à ronfler.
Pour le calculer, nous comptons le nombre de fenêtres de 10 secondes dans votre analyse qui contiennent du ronflement.
Par exemple, si vous ronflez une fois toutes les 10 secondes pendant toute la nuit, votre score de pourcentage affichera 100 %.
Intensité du ronflement
L’intensité du ronflement est un score compris entre 0 et 100, basé sur le volume et la fréquence de votre ronflement.
- Une chambre silencieuse correspond à 0.
- Un ronflement très fort correspond à 100.
Ce score est lié au temps de ronflement :
- un ronflement de plus de 8 secondes dans une fenêtre de 10 secondes obtient un score de 100 ;
- l’absence de ronflement obtient un score de 0.
Votre intensité de ronflement est calculée comme la moyenne de ces deux valeurs dans une fenêtre de 10 secondes.
Le graphique de l’application montre la plage de ces valeurs de fenêtres de 10 secondes sur une période de 15 minutes.
Indice de Perturbation Respiratoire (BDI)
Le BDI indique combien de fois par heure, en moyenne, vous avez arrêté de respirer ou avez eu des difficultés à respirer pendant la nuit.
• Dans une étude clinique, les événements BDI correspondaient aux événements d’apnée et d’hypopnée utilisés pour évaluer l’AOS dans 80 % des cas.
• Nous calculons le BDI en divisant le nombre d’événements par le nombre d’heures d’enregistrement.
Rapport des résultats :
• Moins de 5 événements par heure → indiqué comme « <5 ».
• Plus de 60 événements par heure → indiqué comme « >60 » (valeur maximale du BDI).
⚠️ Avec 5 événements ou plus par heure, vous pourriez souffrir d’apnée du sommeil et devriez consulter votre médecin pour une évaluation. Cela indique également que vous pourriez bénéficier d’un traitement ou d’une intervention.
⚠️ Avec moins de 5 événements par heure, il est tout de même recommandé de consulter votre médecin si vous présentez des symptômes diurnes (fatigue, maux de tête, etc.).
Un résultat <5 événements/heure associé à un ronflement important peut suggérer que vous pourriez bénéficier d’un traitement ou d’une intervention, mais sans symptômes diurnes, votre médecin peut estimer qu’une étude du sommeil n’est pas nécessaire.
👉 Voulez-vous que je vous prépare une version simplifiée et illustrée (avec des schémas ou icônes) pour que ces explications techniques soient plus faciles à comprendre pour les utilisateurs non médicaux ?